Tippek & tanácsok
Kíváncsi vagy, hogyan hozhatod ki a legtöbbet az edzéseidből? Hasznos tanácsok, útmutatók, és tippek vannak ebben a kategóriában, rudasoktól rudasoknak.
Minél magasabb szintre jutunk a rúdtáncban/rúdfitneszben annál nehezebb elemekkel találjuk szembe magunkat. Ami egyben azt is jelenti, hogy egyre több idő és több ismétlés szám kell az adott trükk megtanulásához. Azokra az elemekre ez még inkább igaz amelyeknél egy kicsi kis félsz is bennünk van.