Így válassz rudat otthonra!

STEP1: Hol van elég hely?

Nézd meg hogy a lakásban hol van elég hely a rúd elhelyezésére. Fontos hogy lehetőleg ne ütközz bele semmibe. A tereptárgyakat odébb lehet tolni, de amit nem tudsz minden edzésen elrakni az fontos, hogy ne zavarjon majd az edzés közben. Lehet, hogy nem lesz olyan nagy helyed mint a stúdióban, de első a biztonság szóval erre mindenképpen figyelj oda. Ha engem kérdezel inkább rakd ki az étkezőasztalt a párod biztos megérti majd, hogy a rúdnak kell a hely ;P

STEP2: Milyen a mennyezet?

Itt jön a neheze. A beszerelhető rudak esetében a stabil mennyezet a legfontosabb. Ha a kiválasztott helyen álmennyezet van vagy kérdéses hogy mennyire stabil masszív a szerkezet akkor sajnos csak a pódiumos rúd jöhet szóba- erről bővebben a pódiumos rudak témánál olvashatsz. Ha az álmennyezet darabokból áll és van lehetőség a kibontásra az adott helyen akkor én ezt javaslom, ebben az esetben az adott területen a rúd nagyságában ki kell bontani azt egészen addig amíg betont vagy stabil falrészhez nem érünk.

STEP3: Fúrható-e a plafon?

• IGEN. Amennyiben fúrható akkor a rudat felül rögzíthetjük. Azaz az illesztési pontját felfúrjuk a plafonba, ezt követően a rudat beleillesztjük majd befeszítjük a plafon és a talaj közé. Ez a lehető legstabilabb megoldás. Mégis ha nem akarjuk állandóra otthagyni bármikor kivehetjük. Stabil és egyszerre mobilis ;)

• NEM. Ha nem szeretnénk a plafont megfúrni, de mégis stabil a mennyezet akkor a a befeszítős rúd lehet a megoldás. Ebben az esetben a rúd tetején egy nagy tárcsát találunk. A rudat teleszkóp szerűen tudjuk befeszíteni a plafon és a talaj közé. Ebben az esetben felül nincs konkrét rögzítés szóval megfelelő belmagasságnál bárhová össze tudjuk rakni, sőt akár ha később elköltözünk akár toldót is vehetünk hozzá hogyha megváltozna a belmagasság. A befeszítős rudaktól nem kell megijedni ebben az esetben fontos a jó minőségű rúd és a helyes beszerelés. Ha ez rendben van akkor nem kell aggódni.

STEP4: Milyen márkájú rudat vegyünk?

A következő amit el kell döntenünk a márka. Sokszor lehet belefutni 30-40 ezer forintos rúd hirdetésekbe, ha ezt újonnan kínálják legyünk óvatosak. Általában egy jó minőségű rúd 80 ezer forint körül kezdődik. Persze ki lehet fogni olcsón is jó rudat, de nem biztos hogy megéri megkockáztatni. Számomra mindig a biztonság az első és ilyen kérdésben én inkább a biztosra megyek. Az xpole az egyik legrégebbi rúdmárka én leginkább ezt ajánlom, de a lupit pole is elég ismert. Ez a két márka ami leginkább elérhető és ár érték arányban a legjobban megéri, ezek a legelterjedtebbek és minden típusra van megoldásuk. A felül fúrt rudak esetében a másik megoldás az itthoni gyártmányú rudak erről bővebb információt üzenetben tudsz kérni itt.

STEP5: Milyen legyen maga a rúd?

Ha a rúd típusát kiválasztottuk akkor a következő kérdés a rúd anyaga és átmérője. Magyarországon a króm rudak a legelterjedtebbek 45mm vagy 42mm átmérővel.

Érdemes megkérdezni, hogy milyen rudak vannak a stúdióban, ahol edzel és az ahhoz hasonlót választani elvégre ehhez leszel a leginkább hozzászokva. Illetve ha a versenyzés fontos számodra, érdemes a 45mm átmérőt választani mert ez a standard a versenyeken és jobb ha ahhoz vagy hozzászokva az edzéseken is ebben az esetben. Ma már a por fújt rudak is egyre elterjedtebbek. Ezeket a rudakat akkor ajánlom ha haladóbb szinten vagy már és izzadósabb a bőröd. Ezek a rudak jobban tapadnak, ezáltal forgásokat gyakorolni nehezebb rajta, de egy póznál ha nagyon lecsúszol jobban le tudja égetni a bőröd, a zuhanás elemek pedig szigorúan tilosak az ilyen rudakon!

STEP6: Hozd meg a döntést és rendeld meg!

A rendelésnél a fenti paraméterek mellett a rúd pontos magasságát is meg kell majd adni. Figyelj rá, hogy pontos legyél.

Ha X-pole rudat szeretnél rendelni írd meg a pontos belmagasságot, az átmérőt (42mm/45mm), hogy milyen anyaga legyen (por fújt/króm) a polecentershop@gmail.com email címre! További kérdés esetén is írj bátran!

TUDTAD?

Magyarország legnagyobb online rúdtánc videotárja a #StepbyStep ONLINE edzésprogram, már több, mint 400 videóval vár. Bővebb információért kattints ide!